Nepal: trekking al Campo Base del Annapurna en 12 días

El Annapurna no es el trekking más alto de Nepal, pero sí uno de los más bonitos: bosques de rododendro, pueblos gurung y un anfiteatro de ocho miles al final. 🏔️ Doce días, dos permisos y muchas escaleras.

Katmandú y los preparativos

Katmandú es caos ordenado. Dedicamos dos días a los permisos (TIMS y ACAP, unos 45€ en total), a comprar equipo en Thamel y a aclimatarnos al desfase horario.

Thamel es el mejor sitio del mundo para equiparse barato: bastones, plumas y sacos a una fracción del precio europeo, aunque conviene revisar bien la calidad.

Visitamos la estupa de Boudhanath al atardecer, cuando los peregrinos dan vueltas girando molinillos de oración, y el templo de Pashupatinath a orillas del Bagmati.

Consejo: no compres botas nuevas aquí. Las tuyas, ya domadas, valen más que cualquier ganga.

Pokhara y el inicio del trekking

Pokhara, a orillas del lago Phewa, es la base de todos los trekkings del Annapurna. El contraste con Katmandú es total: aire limpio y el Machapuchare reflejado en el agua al amanecer.

Empezamos en Nayapul y subimos por Ghandruk, un pueblo gurung de piedra con vistas frontales al Annapurna Sur.

Las primeras etapas son escaleras. Miles de escaleras de piedra. La subida a Ulleri (3.300 escalones) es el filtro real del trekking.

Dormimos en teahouses: habitación por 3-5€ con la condición de cenar allí. Dal bhat todas las noches, con recarga gratis ilimitada.

Del santuario al Campo Base

A partir de Chhomrong el paisaje cambia: el bosque de bambú da paso a la roca y el valle se estrecha hasta convertirse en el Santuario del Annapurna.

De Deurali al Campo Base del Machapuchare (3.700 m) hay que ir despacio. Aquí empieza la altura de verdad y el consejo es claro: 300-400 metros de desnivel de sueño al día como máximo.

El Campo Base del Annapurna, a 4.130 metros, es un circo glaciar rodeado por 360º de montañas de más de 7.000 metros. Amanecer allí, con el Annapurna I encendiéndose en naranja, es el motivo del viaje.

La bajada es rápida: en tres días estás de vuelta en Jhinu Danda, donde hay aguas termales naturales junto al río. El mejor final posible.

Consejos prácticos y presupuesto

**Mejor época:** octubre-noviembre (cielos limpios) y marzo-abril (rododendros en flor). Evita el monzón de junio a septiembre.

**Presupuesto por persona (12 días):** - Vuelos internacionales: 600-850€ - Permisos TIMS + ACAP: 45€ - Guía y porteador (opcional pero recomendado): 250-400€ - Teahouses y comidas en ruta: 250-350€ - Alojamiento en Katmandú/Pokhara: 80-150€ - Seguro con cobertura hasta 5.000 m y rescate: 60-120€ - **Total estimado: 1.285-1.915€**

**Tips esenciales:** - El seguro DEBE cubrir helicóptero de rescate en altura; no es negociable - Entrena tres meses antes con desnivel, no solo con kilómetros - Lleva efectivo: en la montaña no hay cajeros ni datáfonos - Pastillas potabilizadoras en vez de comprar botellas de plástico - Escucha al cuerpo: dolor de cabeza persistente significa bajar, no seguir